Cad iadna buntáistí a bhaineann le spórt surfála
Tháinig surfáil i Haváí. Na laethanta seo, bíonn daoine ag surfáil ar fud an domhain - wherever tá tonn ann. Tá beagnach 40,000 ciliméadar de chósta san Astráil, le go leor tránna surf. Baineann surfers taitneamh asna buntáistí fisiciúla a bhaineann le paidling agus surfáil, agus iad san aer úr, chomh maith leisna buntáistí foriomlána a bhaineann le surfáil.
Soláthraíonn buntáistí sláinte Surfingsurfing go leor buntáistí sláinte lenan -áirítear:
1. Folláine Cardashoithíoch - Ó Paddling
2. Neart gualainn agus cúil -neartóidhna matáin seo ón bpaddling
3. Cos agus croí -neart - Nuair a bheidh tú ag seasamh suas ar an mbord, coinneoidh cosa láidre agus croí láidir tú suas.
Soláthraíonn buntáistí eile SurfingSurfing raon buntáistí eile. Tá sé:
1. Bealach iontach chun am a chaitheamh lasmuigh agus taitneamh a bhaint as an timpeallachtnádúrtha
2. Asraon maith le haghaidh strus agus teannais.