อะไรคือประโยชน์ของกีฬาท่องเว็บ
การท่องมีต้นกำเนิดในฮาวาย ทุกวันนี้ผู้คนท่องไปทั่วโลก -eมีคลื่น ออสเตรเลียมีชายฝั่งเกือบ 40,000 กิโลเมตรพร้อมชายหาดโต้คลื่นหลายแห่ง นักเล่นได้เพลิดเพลินไปกับประโยชน์ทางกายภาพของการพายเรือเล่นและท่องไปในอากาศบริสุทธิ์รวมถึงประโยชน์โดยรวมของการท่อง
ประโยชน์ต่อสุขภาพของการเล่นกระดานโต้คลื่นให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายรวมถึง:
1. การออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือด - จากการพายเรือ
2. ความแข็งแรงของไหล่และหลัง - กล้ามเนื้อเหล่านี้จะเสริมสร้างจากการพายเรือ
3. ความแข็งแรงของขาและแกนกลาง - เมื่อคุณยืนขึ้นบนกระดานขาที่แข็งแรงและแกนกลางที่แข็งแกร่งจะทำให้คุณตื่นขึ้นมา
ประโยชน์อื่น ๆ ของการเล่นกระดานโต้คลื่นให้ประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย มันคือ:
1. วิธีที่ยอดเยี่ยมในการใช้เวลากลางแจ้งและเพลิดเพลินกับสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ
2. ทางออกที่ดีสำหรับความเครียดและความตึงเครียด