Jakie są zalety sportu surfowania
Surfing powstałna Hawajach. Obecnie ludzie surfująna całym świecie - gdzieever jest fala. Australia ma prawie 40 000 kilometrów wybrzeża, z wieloma plażami surfingowymi. Surferzy cieszą się fizycznymi korzyściami płynących z wiosłowania i surfowania, będąc w świeżym powietrzu, a także ogólne korzyści z surfowania.
Korzyści zdrowotne wynikające z surowców zapewniają wiele korzyści zdrowotnych, w tym:
1. Sprawność sercowo -naczyniowa - z wiosłowania
2. Siła ramion i pleców - te mięśnie wzmocnią się z wiosłowania
3. Siłanóg i rdzenia - kiedy wstanieszna planszy, mocnenogi i silny rdzeń utrzymają cięna górze.
Inne korzyści z surowców zapewniają szereg innych korzyści. To jest:
1. Świetny sposóbna spędzenie czasuna zewnątrz i cieszenie sięnaturalnym środowiskiem
2. Dobry zbyciena stres inapięcie.