Milyen előnyei vannak a szörfözésnek
A szörfözés Hawaiiból származik. Manapság az emberek az egész világon szörföznek - holever van egy hullám. Ausztráliában csaknem 40 000 kilométer tengerpart van, sok surf stranddal. A szörfösök élvezik az evezés és a szörfözés, a friss levegőben való részvétel fizikai előnyeit, valamint a szörfözés általános előnyeit.
A szörfözés egészségügyi előnyei számos egészségügyi előnyt jelentenek, beleértve:
1. kardiovaszkuláris fitnesz - evezésből
2. Váll és hát erőssége - ezek az izmok erősülnek az evezésből
3. láb és mag ereje - Miután felállsz a táblán, az erős lábak és az erős mag felmegy.
A szörfözés további előnyei számos egyéb előnyt jelentenek. Az:
1.nagyszerű módja annak, hogy a szabadban töltsön időt és élvezze a természetes környezetet
2. jó kimenetelű a stressz és a feszültség számára.